Terug naar overzicht
Terug naar overzicht

Het belang van een goede stoel bij langdurig zitten

Het belang van een goede stoel bij langdurig zitten

Het belang van goed zitten

Een goede stoel heeft een positieve invloed op je houding en gezondheid. Het kan onaangenaamheden zoals rugklachten, spierpijn en last van de gewrichten, zenuw- of aderafknellingen, weefselirritatie, spijsverteringsproblemen, ademhalingsmoeilijkheden of moeite met opstaan verhelpen of verminderen. Een belangrijk aspect aan een stoel is dat de stoel rekening houdt met de vormgeving van het lichaam, denk bijvoorbeeld aan een scoliose en een kyphose, deze kromming van de wervelkolom vereist extra aandacht. Een goede ondersteuning in de rugleuning is hierbij erg belangrijk om goed zitten te stimuleren.

Rechtop in de stoel zitten is voor veel mensen soms een te grote inspanning. Het volhouden van een goede zithouding en even van houding wisselen is niet bij iedereen vanzelfsprekend. Een goede passende zitvoorziening moet voldoende stabiliteit bieden tijdens langdurig zitten. Wanneer de zijwaartse stabiliteit van de wervelkolom verminderd is, is zijwaartse ondersteuning van de romp nodig om de wervelkolom en het hoofd recht te houden.

Het belang van goed zitten voor zorgmedewerkers

Een stoel die te diep, te hoog of te breed is kan een negatief effect hebben op het gedrag van cliënten. Veel cliënten die niet lekker zitten beginnen onrustig te worden, te lopen en dwalen. Daarnaast kunnen er bij cliënten die veel en langdurig zitten drukplekken ontstaan. Dit heeft nadelige gevolgen voor de huidbelasting wat weer extra werk vereist, bijvoorbeeld de behandeling van een decubitusplek.

Goed zitten met de Ergo-Adapt fauteuil

Een goede stoel bij langdurig zitten is de Ergo-Adapt. De Ergo-Adapt is een zeer comfortabele en ergonomische fauteuil die geschikt is voor mensen die gedwongen langdurig zitten. Dit kan zijn door ouderdom, ziekte of een aandoening. De fauteuil wordt volledig ingesteld naar het lichaam om overal de juiste ondersteuning te bieden. Hij kan versteld worden in zithoogte en -diepte. Op heuphoogte zit de komvormige rug die een goede houding stimuleert en romp(in)stabiliteit ondersteund. In de rug van de stoel zitten spanbanden. Hiermee kun je een kyphose of scoliose ondersteunen.

Leer meer over zitmanagement

Zou jij als zorgmedewerker meer willen leren over zitmanagement bij cliënten? Doe dan mee aan onze Workshop Zitmanagement op …. Tijdens deze workshop brengen we de toegevoegde waarde van zitmanagement in de zorg in kaart. We gaan samen houdingen en krachten ervaren en analyseren.

Ook zullen wij tijdens deze workshop een innovatieve fauteuil aan jullie introduceren! Schrijf je nu in.

Uitproberen op jouw zorglocatie?

Laat je cliënten een andere beleving van zitten en relaxen ervaren door een goede stoel. Bekijk ons aanbod zorgstoelen en probeer het uit op jouw zorglocatie of afdeling. Vraag bij ons een gratis proefplaatsing aan. We denken graag met je mee!

Knop: bekijk alle zorgstoelen

Bekijk alle zorgstoelen
Linda Ten Katen
Linda Ten Katen

Linda is adviseur arbeid en gezondheid en heeft niet alleen affiniteit met ergonomie, maar ook met de zorg. Ze vindt dat de werkomgeving in de zorg een positieve impuls nodig heeft waardoor met minder mensen meer werk kan worden verricht. Linda licht toe: “Met slimme oplossingen voor tillen, transfers, werken op hoogte en de inrichting van zorgorganisaties kan er veel efficiënter én effectiever gewerkt worden.” Ze verzorgt ook veel workshops namens Health2Work.

Ga naar alle blog berichten van Linda