Een gezonde werkplek gaat verder dan een goede bureaustoel of het juiste scherm. Steeds vaker erkennen werkgevers én werknemers het belang van de juiste prikkels op de werkvloer – of beter gezegd: het vermijden ervan. Want geluidsoverlast en onjuiste verlichting kunnen een flinke stempel drukken op ons concentratievermogen. Gelukkig zijn er effectieve oplossingen beschikbaar, zoals akoestische wandoplossingen en noise-cancelling headsets, die bijdragen aan een productievere en prettigere werkomgeving.
Geluid als verstorende factor
In een open kantoorruimte of drukke werkomgeving is geluid één van de grootste boosdoeners. Denk aan bellende collega’s, typende vingers of een piepende koffiemachine – allemaal factoren die afleiden van gefocust werken. Volgens een onderzoek gepubliceerd in Applied Acoustics geeft 99% van de medewerkers aan regelmatig te worden afgeleid door omgevingsgeluid. Dit leidt niet alleen tot verminderde productiviteit, maar verhoogt ook de stressniveaus.
Akoestische wandpanelen of scheidingswanden bieden hier uitkomst. Door geluidsgolven te absorberen, wordt hinderlijke galm gereduceerd. Health2Work biedt verschillende akoestische oplossingen die eenvoudig te integreren zijn in bestaande kantooromgevingen.
Visuele prikkels en verlichting
Net als geluid kunnen ook visuele prikkels de concentratie verstoren. Felle TL-verlichting, reflecties op het scherm of een rommelige achtergrond dragen niet bij aan rust. Slechte verlichting veroorzaakt bovendien vermoeidheid, hoofdpijn en verminderde alertheid.
Een oplossing is het creëren van een evenwichtig lichtplan, met voldoende natuurlijk licht en dimbare verlichting die afgestemd is op de werktaak. Ook ergonomische hulpmiddelen kunnen hieraan bijdragen. Denk bijvoorbeeld aan een monitor arm, zodat het beeldscherm op de juiste hoogte staat en reflecties worden voorkomen.
Oplossingen voor meer rust en focus
1. Akoestische wandoplossingen
Een akoestische wandpaneel absorbeert omgevingsgeluid en verbetert de spraakverstaanbaarheid. Zeker in ruimtes waar veel mensen samenwerken of overleggen, is dit een must. De panelen zijn er in verschillende uitvoeringen, kleuren en maten – en ze dragen vaak ook bij aan een moderne uitstraling van het kantoor.
2. Noise-cancelling headsets
Voor medewerkers die geconcentreerd willen werken in een drukke omgeving zijn noise-cancelling headsets een uitkomst. Deze slimme koptelefoons filteren storende achtergrondgeluiden weg en zorgen voor een stille bubbel waarin je ongestoord kunt focussen. Sommige modellen zijn zelfs uitgerust met microfoons die het stemgeluid verbeteren tijdens online meetings.
3. Dynamisch werken
Niet alleen zittend of staand werken maakt verschil; ook hoe en waar je werkt beïnvloedt je alertheid. Door de werkhouding af te wisselen – bijvoorbeeld met een zit-sta bureau – blijf je fysiek én mentaal actiever. Hierdoor ben je beter bestand tegen externe prikkels en verhoog je je focus.
Conclusie: rust in de werkplek loont
Zicht- en geluidprikkels hebben een directe invloed op onze prestaties. Werkgevers die investeren in een stille, goed verlichte werkplek dragen bij aan het welzijn én de effectiviteit van hun medewerkers. Met simpele oplossingen zoals akoestische panelen, goede verlichting, ergonomische accessoires en noise-cancelling headsets creëer je rust én ruimte voor focus.