Gezond beeldschermwerk bij thuiswerken
Gezond beeldschermwerk is van groot belang bij het verminderen en verhelpen van klachten. Benieuwd naar de gevolgen van langdurig beeldschermwerk? En ben je nieuwsgierig naar onze tips over gezond beeldschermwerk bij thuiswerken? Lees snel verder!
Wanneer kies je voor een centrische muis?
Een centrische muis is een muis die je recht voor je toetsenbord plaatst. Hierdoor komen je armen, polsen en handen in één lijn te liggen. Wanneer kies je voor een centrische muis? Lees het in deze blog.
Creëer eenvoudig een zit sta thuiswerkplek
Te lang stilzitten is slecht voor je gezondheid. Van thuis werken blijkt in veel gevallen gepaard te gaan met minder beweging. Met het juiste zit sta bureau kan je in beweging blijven tijdens de werkuren.
3 tips om meer te bewegen op je werk
Wist je dat we gemiddeld 9 uur per dag zitten? Tijdens de werkdag is het belangrijk om af te wisselen tussen zitten en staan/bewegen, nieuwsgierig hoe je dit kan toepassen? Lees snel verder!
Het belang van een goede stoel bij langdurig zitten
Helaas is bewegen niet voor iedereen weggelegd. Sommige mensen worden door ouderdom, een ziekte of een aandoening gedwongen om langdurig te zitten. Ben jij benieuwd naar het belang van een goede stoel bij langdurig zitten? Lees het in deze blog.