Bureaustoel reinigen
Een kantoorpand wordt onderhouden en schoongemaakt. Het onderhouden van bureaustoelen en/of andere kantoormeubilair wordt daarentegen regelmatig vergeten of overgeslagen. Erg zonde!
Staand vergaderen is effectiever
1 op de 3 Belgen beweegt nog steeds te weinig (GVA). Ook Nederland is kampioen stilzitten.Volgens Stefaan Demarest van Sciensano is op het werk de grootste winst te boeken. “Vroeger haalde je lichaamsbeweging uit je job. Nu zitten we allemaal urenlang aan onze computer.” Tijd voor verandering. Wist je dat staand vergaderen een perfecte manier is om het zitten te onderbreken en bovendien efficiënter is?
Wisselwerken met het vlaams instituut gezond leven
Sinds 2018 hebben wij een samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven. Het Vlaams Instituut Gezond Leven is het project ‘wisselwerken’ gestart om dynamisch werken te stimuleren.
Lekker liggen, makkelijk verplaatsen in bed
Het jezelf comfortabel maken en verplaatsen in bed is voor de meeste mensen heel eenvoudig. Hoeveel kracht daarvoor nodig is besef je pas als het niet meer vanzelf gaat.
Gezond staand werken
Langdurig stilzitten belemmert de doorbloeding en stagneert de stofwisseling. Daarom is het goed ons te richten op het veranderen van het zitgedrag. We raden aan meer te bewegen tijdens het werk: wissel het zittend en staand werken af.