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Travailler confortablement avec un bon éclairage

Un bon éclairage permet aux employés d'effectuer leur travail de manière plus agréable. Un excès de lumière nuit à l'exécution du travail, mais un manque de lumière peut également entraîner une fatigue oculaire et des maux de tête. Quand exactement disposez-vous d'une bonne lumière pour effectuer votre travail ?

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La bonne quantité de lumière au bon moment

Pour une bonne perception des informations sur votre écran, il est important que l'éclairage et l'équipement d'affichage sont correctement adaptés. La plupart des tâches visuelles peuvent être effectuées dans une plage d'éclairement comprise entre 200 et 800 lux (unité d'éclairement). En fonction de la présence de fenêtres, de faibles contrastes et des utilisateurs de l’espace, l'éclairage disponible est complété ou atténué jusqu'à ce qu'un niveau adéquat entre 200 et 800 lux soit atteint. Les effets de blocage de la luminosité et les effets de réflexion sont pris en compte de manière à ce que le travail sur écran puisse finalement être effectué dans dans des conditions d'éclairage suffisantes.

Positionnement d'un poste de travail à écran

Un poste de travail informatique ne peut pas être placé arbitrairement près d'une fenêtre, car les écrans ne sont pas faciles à lire lorsqu'il y a trop de lumière du jour et de soleil. Par conséquent, vous risquez de fixer votre écran, ce qui peut entraîner des maux de tête et des douleurs cervicales. Dans de telles situations, il est recommandé d'installer des dispositifs de protection solaire, de préférence des stores verticaux, pour réduire la quantité excessive de lumière extérieure. Contrairement aux pare-soleil, aux stores translucides ou aux rideaux, qui offrent généralement une protection insuffisante contre la lumière directe du soleil, les stores verticaux peuvent être ajustés par l'utilisateur tout en conservant une vue extérieure à un certain angle.

Afin d'éviter des contrastes lumineux excessifs, il est conseillé de ne pas positionner l'écran face à une fenêtre. De plus, il est préférable que les fenêtres ne reflètent pas l'écran. Par conséquent, la recommandation précédente implique que les postes de travail avec écran doivent être orientés perpendiculairement aux fenêtres. Cette configuration, accompagnée de stores verticaux, est idéale pour un poste de travail équipé d'un écran.