Le vélo de bureau, également connu sous le nom de "deskbike" ou de"bicycle chair", est un moyen idéal d'interrompre une journée entièrede position assise statique. Avec un vélo de bureau, vous ajoutez de l'exerciceà votre lieu de travail en alternant la position assise et le vélo. En plus de travailler debout , le vélo de bureau est parfait pour contrer la position assise prolongée. Le vélo de bureau peut être déplacé très facilement et peut donc être utilisé en combinaison avec un bureau assis-debout.
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Lorsque vous demeurez assis pendant de longues périodes, les muscles de vos jambes restent inactifs ou très peu actifs, ce qui limite la circulation sanguine dans ces muscles. Cela peut entraîner divers problèmes physiques et psychologiques. L'utilisation d'un vélo de bureau au travail contribue à améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure productivité, une concentration prolongée, et une meilleure santé globale. L'utilisation d'un vélo de bureau a des effets positifs sur la santé.
Non seulement au travail, mais aussi en encourageant les employés à utiliser le vélo pour se rendre au travail, il est possible de réduire l'absentéisme. Des études ont démontré que les employés qui utilisent le vélo pour se rendre au travail ont tendance à avoir moins d'absences d'un jour ou plus par an. Donc, si c'est possible, encouragez le vélo pour le trajet domicile-travail. Si cela n'est pas pratique en raison de la distance, le vélo de bureau peut être la solution ergonomique idéale pour le lieu de travail.
L'utilisation d'un vélo de bureau
N'hésitez pas à contacter nos consultants en ergonomie pour obtenir des informations personnalisées et des conseils adaptés à vos besoins. Vous avez également la possibilité d'essayer le vélo de bureau pendant 30 jours pour voir s'il convient à votre environnement de travail.