Ergonomische bureaustoelen

Waarom een ergonomische bureaustoel?

Een ergonomische bureaustoel is een kantoorstoel waarbij in het ontwerp rekening is gehouden met individuele behoeften. De stoel is aan te passen aan je lichaam en zithouding. Een ergonomische bureaustoel beweegt mee met je lichaam en geeft steun op de plekken waar dat nodig is. Als gevolg hiervan wordt je lichaam minder belast, voorkom je gezondheidsklachten en blijf je de hele dag geconcentreerd en fit. Een groot deel van onze dag brengen we door op ons werk. Een ergonomische bureaustoel is dan ook een belangrijke basis van jouw werkplek. Om klachten te voorkomen is het belangrijk om op een ontspannende manier met je werk bezig te zijn en voor een lage belasting van het lichaam te zorgen.

Actief zitten met een ergonomische bureaustoel

Het is algemeen bekend dat zitten ongezond is. Zitten kan leiden tot gezwollen benen. Uit onderzoek van professor Einar Stranden van de Alkar Universiteit in Oslo is aangetoond dat na 30 minuten de benen gaan zwellen als men op een vaste stoel zit. Wanneer de bureaustoel echter in de schommelstand staat ingesteld en meer bewegingsvrijheid biedt, zodat de gebruiker wordt gestimuleerd zijn enkels te bewegen, is er na 30 minuten geen sprake van gezwollen benen. Je neemt een actieve zithouding aan. Een ergonomische stoel met schommelmechanisme is een goede basis voor een dynamische werkplek. Belangrijk om af te wisselen van houding.

Hoe stel ik mijn ergonomische bureaustoel goed in?

We krijgen dagelijks de vraag hoe je een ergonomische bureaustoel op de juiste manier instelt. Je kunt een hele goede bureaustoel aanschaffen. Maar als je deze vervolgens niet juist instelt, biedt de stoel onvoldoende ondersteuning. Bij aanschaf van een ergonomische bureaustoel komen wij de stoel persoonlijk voor de gebruiker instellen zodat hij of zij dit in het vervolg ook zelf kan doen. Collega Sjak vertelt je er meer over in zijn blog.

Grote verscheidenheid aan merken en stoelen

Om jou een breed assortiment aan te kunnen bieden kopen wij onze ergonomische bureaustoelen in bij leveranciers uit heel Europa. Zo zijn onze belangrijkste merken: RH, BMA, Score, Swopper en Varier. Voor elke situatie hebben wij een passende oplossing.

Voordelen van een ergonomische bureaustoel

• Optimale ondersteuning van jouw lichaam
• Instelbaar op lichaamspostuur en dus geschikt voor flexwerkplekken
• Stimuleert een actieve zithouding
• 5 tot 10 jaar garantie

Advies nodig? Welke bureaustoel past bij mij?

Wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze! Een ergonomische bureaustoel werkt niet alleen preventief, maar ook curatief. Bij bepaalde klachten kan een ergonomische bureaustoel uitkomst bieden. Heb je last van lichamelijke klachten en ben je op zoek naar een oplossing? Of wil je een passend advies in jouw situatie? Vraag hier je adviesaanvraag aan en één van onze medewerkers neemt contact met je op.

Populaire modellen bij Health2Work

Bij Health2Work vind je een breed assortiment aan ergonomische zadelkrukken. Populaire modellen zijn:

• De Office Amazone Ergonomische Zadelkruk: deze zadelkruk is ideaal voor langdurig gebruik en bevordert een natuurlijke zitpositie.
• De Score Amazone Zadelkruk: een compact model met een smalle zitting, perfect voor mensen met een kleiner postuur.
• De Score Jumper met rug: biedt extra rugondersteuning voor wie toch af en toe wil leunen, zonder de voordelen van de actieve zitpositie te verliezen.
• De Twizzy 330 Zadelkruk: compact, veelzijdig en eenvoudig in gebruik, ideaal voor kleinere werkruimtes.

Hoe kies je de juiste zadelkruk?

Bij het kiezen van een zadelkruk zijn er een aantal factoren om rekening mee te houden. Hieronder geven we een aantal tips die je kunnen helpen bij het maken van de juiste keuze.

1. Zithoogte

Afhankelijk van je lengte en het type werk dat je doet, kan de juiste zithoogte variëren. De meeste zadelkrukken zijn verstelbaar, zodat je ze kunt aanpassen aan jouw lichaamsbouw. Kies een model met een goed verstelbereik, zoals de Score Polo Dynamische Zadelkruk.

2. Zittingstype

Zadelkrukken hebben verschillende vormen zittingen, zoals smal (bijv. Score Amazone) of breder (bijv. Score Jumper). Een smallere zitting zorgt voor meer bewegingsvrijheid, terwijl een bredere zitting meer ondersteuning biedt.

3. Wel of geen rugleuning?

Hoewel de klassieke zadelkruk geen rugleuning heeft om een actieve zitpositie te stimuleren, kan een rugleuning prettig zijn voor mensen die tussendoor willen rusten. De Score Jumper met rug biedt bijvoorbeeld de perfecte balans tussen actieve en ondersteunende zitposities.

4. Mobiliteit

Veel zadelkrukken, zoals de Office Jumper, zijn uitgerust met wielen, wat ze ideaal maakt voor werkplekken waar je veel moet bewegen. De zadelkruk op wielen maakt het gemakkelijk om snel te wisselen tussen verschillende werkplekken zonder op te staan.

Veelgestelde vragen over zadelkrukken

Wat is het verschil tussen een zadelkruk en een normale bureaustoel?

Een zadelkruk heeft een zadelvormige zitting die je dwingt om in een gezonde, actieve houding te zitten. Dit helpt je om rugklachten te voorkomen en zorgt ervoor dat je beter rechtop zit dan op een traditionele bureaustoel.

Zijn zadelkrukken geschikt voor iedereen?

Ja, zadelkrukken zijn geschikt voor vrijwel iedereen, maar het is belangrijk om de juiste maat en zithoogte te kiezen. Mensen met rugklachten merken vaak een verbetering wanneer ze overstappen op een zadelkruk.

Kan ik een zadelkruk gebruiken voor langdurig zitten?

Zadelkrukken zijn ontworpen voor langdurig gebruik. Ze bevorderen een actieve houding, wat helpt om vermoeidheid en stijfheid te verminderen.

Welke zadelkruk is geschikt voor mijn beroep?

Voor beroepen waarbij je veel moet bewegen, zoals in de gezondheidszorg of het onderwijs, zijn zadelkrukken op wielen, zoals de Score Jumper, ideaal. Voor kantoorwerk zijn verstelbare modellen met rugleuning, zoals de Score Jumper met rug, een goede keuze.