Gymoon

Gymoon Van Oostveen

Gymoon werkt sinds 2014 als ergonomisch adviseur bij Health2Work. Klanten helpen aan een goed ingerichte werkplek, dat vindt Gymoon mooi aan z’n werk. “Als je nagaat dat je zo’n 8-9 uur doorbrengt op je werk, is een goed ingerichte werkplek erg belangrijk.” Gymoon woont samen met zijn vrouw en twee kinderen in Leeuwarden. Naast zijn werk is hij graag sportief bezig: hij houdt van wielrennen en voetballen. Ook fluit hij regelmatig een voetbalwedstrijd.

Stoelen die een gezonde ruggengraat ondersteunen: de beste keuze voor je rug

Stoelen die een gezonde ruggengraat ondersteunen: de beste keuze voor je rug

Ontdek de beste ergonomische bureaustoel voor rugklachten

5 minuten
De beste ergonomische bureaustoelen van het jaar

De beste ergonomische bureaustoelen van het jaar

Het kiezen van de juiste ergonomische bureaustoel is een belangrijk onderdeel voor een gezonde en comfortabele werkplek. In 2024 zijn verschillende ergonomische bureaustoelen beoordeeld die voldoen aan de hoogste normen op het gebied van comfort, ondersteuning en verstelbaarheid. In dit artikel lichten we de belangrijkste modellen uit en laten we zien wat hen uniek maakt.

3 min
Bescherm je rug: is staan of zitten beter voor je gezondheid?

Bescherm je rug: is staan of zitten beter voor je gezondheid?

Tegenwoordig zitten we vaak urenlang achter elkaar, wat kan resulteren in rugpijn en andere fysieke klachten. Is staan dan een beter alternatief? In deze blog duiken we in de voordelen en nadelen van zowel zitten als staan en delen we praktische tips voor een gezondere werkhouding.

4 min
Staan vs. zitten: wat is beter voor je gezondheid en productiviteit?

Staan vs. zitten: wat is beter voor je gezondheid en productiviteit?

Regelmatig wordt aan ons vraag gesteld: wat is beter zittend of staand werken. In deze blog verkennen we samen met jou de voordelen van zowel staand of zittend werken.

4 min
Het belang van een ergonomisch toetsenbord

Het belang van een ergonomisch toetsenbord

Ben jij je bewust van het belang van een ergonomisch toetsenbord? Een ergonomisch toetsenbord heeft verschillende voordelen. In ons nieuwste blog ontdek je deze voordelen.

3 min
Wat voor effect heeft langdurig staan op de werkvloer?

Wat voor effect heeft langdurig staan op de werkvloer?

Ontdek wat de effect zijn van langdurig staan en welke hulpmiddelen jou kunnen helpen om de klachten te voorkomen.

2 min
Hoe verbeter je het kabelmanagement op jouw werkplek?

Hoe verbeter je het kabelmanagement op jouw werkplek?

Hoe zorg je ervoor dat jouw werkplek geen chaos wordt? Kabelmanagement kan jou hier meer helpen. Er zijn verschillende manier om jouw kabels netjes weg te werken. In deze blog lees je meer over de oplossing om jouw kabelmanagement te verbeteren.

2 min
Hoe kabelmanagement op kantoor jouw werkplek transformeert

Hoe kabelmanagement op kantoor jouw werkplek transformeert

Ontdek hoe kabelmanagement je werkplek kan transformeren met onze praktische tips. Waardoor je werkplek niet alleen netter wordt, maar je werkomgeving ook veiliger en productiever.

4 min
5 tips voor ergonomisch thuiswerken

5 tips voor ergonomisch thuiswerken

Werken vanuit huis biedt vrijheid en flexibiliteit, maar zonder de juiste ergonomische aanpak kan dit leiden tot lichamelijke klachten. Gelukkig kun je met enkele eenvoudige aanpassingen niet alleen je comfort verhogen, maar ook je productiviteit bij thuiswerken een boost geven.

5 min
Alles wat je moet weten over ergonomische voetensteunen

Alles wat je moet weten over ergonomische voetensteunen

Waar is een voetensteun eigenlijk goed voor en hoe kies je de beste voetensteun voor jouw behoeften?

4 min
Stilzitten is verleden tijd!

Stilzitten is verleden tijd!

In deze blog gaan we dieper in op het belang van bewegend leren in het onderwijs, de negatieve effecten van langdurig zitten, en hoe ergonomische oplossingen het verschil kunnen maken.

4 min
Veilig werken in de industriële omgeving met ergonomische oplossingen

Veilig werken in de industriële omgeving met ergonomische oplossingen

Werknemers in de industrie hebben dagelijks te maken met zware fysieke arbeid, herhaalde bewegingen en ongemakkelijke werkhoudingen, wat kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Ergonomische producten spelen een cruciale rol bij het verminderen van deze risico's en het creëren van een veiligere werkomgeving.

4 min
Bewegend leren: leuk, gezond en effectief!

Bewegend leren: leuk, gezond en effectief!

De afgelopen tijd is er weinig veranderd aan het meubilair in de klas, maar het gedrag van kinderen is wel veranderd. Ontdek alles over bewegend leren in deze blog. Lees snel verder!

4 min
Verminder fysieke belasting in de industriële omgeving

Verminder fysieke belasting in de industriële omgeving

Onze hulpmiddelen ondersteunen jou in je werkzaamheden, zodat de kans op fysieke klachten beperkt wordt. Lees meer over het verminderen van fysieke belasting in de industriële omgeving.

5 min
Het instellen van je ergonomische bureaustoel

Het instellen van je ergonomische bureaustoel

Een ergonomische bureaustoel biedt optimaal comfort en ondersteuning tijdens het werken. Het correct instellen van de stoel is essentieel voor ergonomisch werken. In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je jouw bureaustoel kunt instellen voor een gezonde en comfortabele werkhouding.

4 min
Het belang van een goede baliewerkplek

Het belang van een goede baliewerkplek

In bijna elk kantoor vind je een baliewerkplek, maar niet allemaal zijn ze ergonomisch ingericht. Ontdek in deze blog meer over de voordelen van een ergonomisch ingerichte baliewerkplek.

4 min
Stilte werkplekken: de oplossing voor de drukke kantoortuin

Stilte werkplekken: de oplossing voor de drukke kantoortuin

Open kantoren hebben voordelen, maar ook nadelen. Het creëren van stille werkplekken kan een oplossing zijn om de afleidingen in een open kantoorruimte te verminderen. In deze blog worden stilte werkplekken besproken, inclusief hun voordelen en waar je op moet letten bij het inrichten ervan.

4 min
Hoe zorg je voor de juiste werk privé-balans op je thuiswerkplek?

Hoe zorg je voor de juiste werk privé-balans op je thuiswerkplek?

Thuiswerken is bij veel werkenden al enige tijd een onderdeel van het leven. Thuiswerken brengt een aantal voordelen met zich mee, maar er zijn ook nadelen aan verbonden. Zo is de balans tussen werk en privé bijvoorbeeld vaak zoek. In deze blog geven we jou 7 tips voor de juiste balans tussen werk en privé bij thuiswerken.

3 min
Waarom is laptopgebruik niet (altijd) gezond?

Waarom is laptopgebruik niet (altijd) gezond?

Een laptop is tegenwoordig niet meer weg te denken uit onze maatschappij en vooral in kantoorpanden wordt er veel gebruik van gemaakt. Een groot voordeel van de laptop is dat hij overal mee naartoe kan en je er overal mee kunt flexwerken. Je herkent vast wel dat je tijdens het werken met een laptop al snel voorover zit met een gebogen nek. Deze houding zorgt voor een verhoogde belasting van de bovenrug, nek en schouders.

5 min