Hadi Smedema

Steeds meer mensen ervaren klachten door langdurig computergebruik. Pijnlijke polsen, een stijve nek of tintelende vingers kunnen tekenen zijn van RSI (Repetitive Strain Injury), ook wel bekend als KANS. In deze blog leggen we uit wat RSI is, hoe je het herkent en welke stappen je kunt nemen om klachten te verminderen.

Door Hadi Smedema

De baliewerkplek is een cruciaal onderdeel van jouw organisatie. Het is vaak de eerste plek waar bezoekers en klanten contact maken met jouw bedrijf, en het vormt direct een indruk van jouw professionaliteit. In deze blog bespreken we praktische tips en oplossingen voor een ergonomische baliewerkplek!

Door Hadi Smedema

De werkplek van de toekomst verandert razendsnel. Of je nu hybride werkt, urenlang op kantoor zit of een dynamische thuiswerkplek wilt creëren, de juiste bureaustoel is onmisbaar.

Door Hadi Smedema

Als je veel uren achter je bureau doorbrengt, is een ergonomische bureaustoel belangrijk voor je gezondheid en productiviteit. Maar wat zijn de criteria voor een goede bureaustoel?

Door Hadi Smedema

Ben jij benieuwd hoe je bovenarm- en schouderklachten kan voorkomen? Je ontdekt het in ons nieuwste blog.

Door Hadi Smedema

Sta je op het punt om je (thuis)werkplek een upgrade te geven? Dan heb je vast al nagedacht over de stijl, kleur, en het type bureau dat je wilt. Maar heb je ook nagedacht over de diepte van je bureau? Lees in deze blog wat de ideale diepte voor een bureau is en waarom dit belangrijker is.

Door Hadi Smedema

Een gezonde werkhouding is belangrijk om langdurig klachteloos te kunnen blijven werken. Een ergonomisch toetsenbord is hier een onderdeel van. Deze toetsenborden kunnen helpen bij het verminderen en voorkomen van arm-, nek- en schouderklachten. Bekijk in deze blog de top 5 beste ergonomische toetsenborden.

Door Hadi Smedema

Wij geloven in de kracht van circulaire kantoorinrichting, waarin duurzaamheid en ergonomie hand in hand gaan om een inspirerende en gezonde werkomgeving te creëren.

Door Hadi Smedema

Om lichamelijke klachten te voorkomen bij beeldschermwerk, is het aan te raden om een ergonomisch toetsenbord te gebruiken. Lees meer over ergonomische toetsenborden en ontdek ons aanbod in deze blog.

Door Hadi Smedema

We krijgen dagelijks de vraag hoe je een bureaustoel op de juiste manier instelt. Met alleen het aanschaffen van een goede bureaustoel ben je er namelijk nog niet. Wanneer je de bureaustoel niet juist instelt biedt de stoel onvoldoende ondersteuning.

Door Hadi Smedema

Ben je opzoek naar een ergonomische bureaustoel maar ben je langer dan gemiddeld of juist kleiner? Lees dan snel verder!

Door Hadi Smedema

De afgelopen maanden stonden in het teken van flexibiliteit. We gingen ineens minder naar kantoor en thuiswerken werd de norm. De werkplekken thuis zijn extra en vaak nieuwe werkplekken ten opzichte van de bestaande werkplekken op kantoor. Hoe richt je beide werkplekken ergonomisch in? Lees snel verder!

Door Hadi Smedema

Werk jij voornamelijk achter een computer of laptop? Dan zit je al snel zo’n acht uur per dag aan een bureau. Ergonomisch verantwoord werken, begint bij de juiste materialen. Een in hoogte verstelbaar bureau zorgt ervoor dat je gedurende de dag regelmatig van houding kan wisselen. Lees hier meer over in hoogte verstelbare bureaus.

Door Hadi Smedema

Een goede stoel geeft geen garantie dat je er ook goed op zit. Daarom worden stoelen bij levering altijd door één van onze medewerkers persoonlijk ingesteld. Zit jij nog goed of ben je net als Lisa en haar collega’s toe aan een persoonlijke opfriscursus?

Door Hadi Smedema

Herken je dat? Je zit de hele dag op een keukenstoel en aan het einde van de dag voelen je rug en nek stijf aan. Nog steeds hebben veel medewerkers geen bureaustoel op hun thuiswerkplek. Een ergonomische bureaustoel is essentieel om klachten te verminderen en te voorkomen. Om het je makkelijk te maken, heb ik hieronder onze top 5 bureaustoelen voor je op een rijtje gezet.

Door Hadi Smedema

Aangezien er steeds meer mensen thuis gaan werken, krijgen wij daar geregeld vragen over. Niet alleen vanuit de werknemer, maar ook vanuit de werkgever. Wat zijn bijvoorbeeld laagdrempelige producten die bijdragen aan ergonomisch thuiswerken? En hoe bezorgen wij de producten corona proof bij je thuis? Ik heb onze meest gestelde vragen gebundeld en hieronder voor je weergegeven.

Door Hadi Smedema

Wij zitten dagelijks met zijn allen té veel en té lang en dat beseffen we ons steeds meer! Langdurig zitten is namelijk ongezond. Sterker nog, het kan je levensduur zelfs verkorten. Wij hebben bij Health2Work naast ergonomische hulpmiddelen ook hulpmiddelen die ervoor zorgen dat je actief bezig blijft tijdens een werkdag, zoals onze ErgodeskBike die ook wel de bureaufiets wordt genoemd.

Door Hadi Smedema

Als je op je smartphone kijkt, wordt je wervelkolom voortdurend belast. Als je je nek in een hoek van 30 graden buigt, bijvoorbeeld bij het gebruik van je smartphone, neemt de druk op de wervelkolom toe.

Door Hadi Smedema

Langdurig zitten is ongezond, maar ook te veel staan kan negatieve gevolgen hebben voor onze gezondheid. Het is de afwisseling die belangrijk is. Iedere vorm van beweging gedurende de dag levert een belangrijke bijdrage aan onze gezondheid, concentratie en productiviteit.

Door Hadi Smedema

Naar de vorm van de Hippus HandshoeMouse is uitgebreid onderzoek gedaan. De huidige vorm van de Handshoe/Hippus computermuis ondersteunt de hand volledig en voorkomt spierspanning en overbelasting. Deze ergonomische muis kan worden gebruikt ter preventie of vermindering van (RSI) klachten. Hieronder vind je een samenvatting van de resultaten van het onderzoek en een download naar het volledige onderzoek.

Door Hadi Smedema

Typ jij vaak ellenlange stukken, werk je veel gespreksverslagen of rapportages uit? Ik heb een slimme en efficiënte oplossing voor je namelijk; spraakherkenning. Dit is een hulpmiddel om beeldschermwerkzaamheden efficiënt en met minder fysieke belasting uit te voeren. Zet een headset op en praat tegen en met je computer.

Door Hadi Smedema